Article

ФИТНЕС-ТЕХНОЛОГИИ В РАЗВИТИИ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ЖЕНЩИН 40–55 ЛЕТ: КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД

БУРНЕС Любовь АнатольевнаSenior Lecturer, Department of Sports Management, National University of Uzbekistan named after Mirzo Ulugbek, Tashkent

«PHYSICAL CULTURE UPBRINGING EDUCATION TRAINING»journal2025

ABI

Abstract

В статье представлены результаты эксперимента, проведенного в Национальном университете Узбекистана в течение одного академического года, с целью проверки эффективности различных программ "фитнес-тренировок" у женщин в возрасте 40–55 лет. Полученные данные позволили оценить влияние различных режимов тренировок на физическое развитие и общее состояние здоровья женщин зрелого возраста.

Topics

Military Technology and Strategies Legal and Regulatory Analysis Linguistic, Cultural, and Literary Studies

Identifiers

DOI: 10.65111/physicalculture.v2i10.8531

Citations and references

Cited by 00 references

Metrics — AkademScholar · Coming soon