ПРОФИЛАКТИКА И РЕАБИЛИТАЦИЯ СИНДРОМА ИЗБЫТОЧНОЙ НАГРУЗКИ У ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ФУТБОЛИСТОВ (ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР)
Abstract
Резюме. В данной статье проанализированы факторы развития синдрома перегрузки у профессиональных футболистов, его влияние на функциональное состояние спортсменов, а также методы профилактики и реабилитации этого состояния. В ходе исследования было установлено, что высокоинтенсивные тренировочные нагрузки и отсутствие достаточного восстановительного процесса приводят к развитию синдрома перегрузки. Применение комплексной реабилитационной программы позволило улучшить функциональные показатели спортсменов, снизить уровень утомляемости и восстановить физическую работоспособность. Полученные результаты свидетельствуют о важности научно обоснованных подходов в профилактике и реабилитации синдрома перегрузки у профессиональных футболистов. Ключевые слова: спортивная медицина, профессиональные футболисты, синдром перегрузки, реабилитация, тренировочная нагрузка, восстановление спортсменов.