Qo'l jangi sportida koordinatsion qobiliyatlarni rivojlantirish metodikasi
Abstract
Mazkur maqolada qo‘l jangi sportida koordinatsion qobiliyatlarni rivojlantirishning metodik asoslari ilmiy jihatdan tahlil qilingan. Tadqiqotda sportchilarning harakatlarni boshqarish, muvozanatni saqlash, tezkor qaror qabul qilish hamda murakkab harakat kombinatsiyalarini bajarish qobiliyatlarini rivojlantirishga yo‘naltirilgan mashqlar tizimi o‘rganildi. Qo‘l jangi sport turi yuqori darajadagi koordinatsiya va tezkor reaksiyani talab qilishi sababli, mashg‘ulot jarayonida maxsus koordinatsion mashqlardan foydalanish muhim ahamiyat kasb etadi. Maqolada koordinatsion qobiliyatlarni rivojlantirishda umumrivojlantiruvchi va maxsus mashqlar uyg‘unligi, shuningdek, murakkab harakatlarni bosqichma-bosqich o‘rgatish metodikasi yoritilgan.
Not yet translated