ФИТНЕС-ТЕХНОЛОГИИ В РАЗВИТИИ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ЖЕНЩИН 40–55 ЛЕТ: КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД
БУРНЕС Любовь АнатольевнаSenior Lecturer, Department of Sports Management, National University of Uzbekistan named after Mirzo Ulugbek, Tashkent
ABI
Аннотация
В статье представлены результаты эксперимента, проведенного в Национальном университете Узбекистана в течение одного академического года, с целью проверки эффективности различных программ "фитнес-тренировок" у женщин в возрасте 40–55 лет. Полученные данные позволили оценить влияние различных режимов тренировок на физическое развитие и общее состояние здоровья женщин зрелого возраста.
Перевод пока недоступен
Темы
Идентификаторы
Цитирования и источники
Цитирований: 0Использованных источников: 0
Показатели — AkademScholar · Скоро