Статья

QISQA MASOFAGA YUGURUVCHILARNI MUSOBAQALARGA TAYYORLASH.TEXNIK TAKTIK PSIXOLOGIK TAYYORGARLIK

Sitora Elova AxmatqulovnaShahrisabz davlat pedagogika instituti Jismoniy madaniyat kafedrasi dotsentiPanjiyeva Gulzoda Eshdavlat qiziJismoniy madaniyat (xotin-qizlar sporti) yo'nalishi 1.23-guruh talabasi

Zenodo (CERN European Organization for Nuclear Research)repository2025uz

ABI

Аннотация

Ushbu maqolada qisqa masofaga yuguruvchilarni musobaqalarga tayyorlash jarayonining asosiy yo‘nalishlari – texnik, taktik va psixologik tayyorgarlik masalalari yoritilgan. Start texnikasi, tezlanish fazasi, maksimal tezlikka chiqish kabi biomekanik omillar tahlil qilingan. Taktik tayyorgarlikda masofani o‘tish strategiyalari, raqiblarni o‘rganish, energiyani to‘g‘ri taqsimlash kabi jihatlar ko‘rib chiqilgan. Psixologik tayyorgarlik bo‘limida stressni boshqarish, vizualizatsiya va motivatsiya usullarining samaradorligi haqida ilmiy manbalar asosida fikr yuritiladi. Maqola sport murabbiylari, oliy ta’lim talabalari va sport bilan shug‘ullanuvchi mutaxassislar uchun amaliy ahamiyatga ega.

Перевод пока недоступен

Темы

Education, Innovation and Language Studies Diversity and Impact of Dance Medical, Sociocultural, and Biopolitical Studies

Идентификаторы

DOI: 10.5281/zenodo.18099544

Цитирования и источники

Цитирований: 0Использованных источников: 0

Показатели — AkademScholar