GIMNASTIKACHILARNING HAFTALIK O'QUV-MASHG'ULOT JARAYOLARINI TAHLIL QILISH

Аннотация

Adabiyotlardan olingan ma’lumotlar tahlili bizni tadqiqot ishini tanlashga asos bo‘ldi. O‘smirlar organizmining funksional tizimlari ko‘rsatgichlarini, bazaviy jismoniy sifatlar va harakat ko‘nikmalarini shakllantirish jarayonini aniqlash bizning taxminimizcha yosh sportchilarni maxsus tayyorgarlik bosqichida sport - texnik maxoratini samarali o‘sishiga yordam beradigan qulay mashg‘ulot yuklamasi parametrlarini ochib beradi. Bizning fikrimizcha, mashg‘ulotning haftalik siklida «katta», «o‘rta» va «kichik» yuklamalarga farqlanishi, yosh gimnastikachilarni maxsus-jismoniy va sport-texnika tayyorgarligi samaradorligini oshirish, mashg‘ulot jarayonini shiddati darajasini aniqlash imkoniyatini yaratadi.

Мавзулар

Идентификаторлар

DOI

10.5281/zenodo.7506491

Иқтибослар ва манбалар