Мақола

RATSIONAL OVQATLANISHNING ILMIY ASOSLARI

Ruziyev Oybek AvlayevichBo'riyeva Dilnoz BaxriddinovnaRaxmatullayev Farxod Muxtorali o'g'li

Zenodo (CERN European Organization for Nuclear Research)repository2026uz

ABI

Аннотация

Ratsional ovqatlanish – bu inson salomatligini saqlash, normal o‘sish va rivojlanishni ta’minlash hamda kasalliklarning oldini olishga qaratilgan ovqatlanish tizimi. Maqolada ratsional ovqatlanishning biologik, fiziologik va tibbiy asoslari, makro va mikroelementlarning organizmga ta’siri, shuningdek, turli yosh guruhlari uchun optimal ovqatlanish prinsiplari tahlil qilinadi. Jadval shaklida kunlik tavsiya etilgan oziq-ovqat miqdorlari va oziq-ovqat tarkibi keltirilgan. Tadqiqot natijalari ratsional ovqatlanishning sog‘liqni mustahkamlashdagi ahamiyatini ochib beradi va amaliy tavsiyalar beradi.

Мавзулар

Education, Innovation and Language Studies Economic and Industrial Development Engineering and Agricultural Innovations

Идентификаторлар

DOI: 10.5281/zenodo.19162598

Иқтибослар ва манбалар

0 та иқтибос0 та фойдаланилган манба

Кўрсаткичлар — AkademScholar