ВЛИЯНИЕ ЗАНЯТИЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫМ ПЛАВАНИЕМ НА ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ И ДВИГАТЕЛЬНУЮ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ ДОШКОЛЬНИКОВ 5—7 ЛЕТ

Занятия оздоровительным плаванием в детских центрах до настоящего времени не приобрели комплексного характера. В процессе занятий не учитывается и не культивируется разностороннее оздоровительное и развивающее воздействие плавания на детский организм. Сочетание специальных плавательных упражнений с общеразвивающими упражнениями, а также подвижными играми и дыхательными упражнениями позволит реализовать оздоровительные, развивающие и воспитательные задачи в работе со старшими дошкольниками в условиях детского оздоровительного центра. Представляется, что обозначенный подход станет более эффективным, чем существующий. В этой связи разработана и реализована на практике методика организации занятий оздоровительным плаванием с мальчиками старшего дошкольного возраста, предусматривающая, наряду с оздоровительным, развивающее воздействие на организм занимающихся, становление двигательных способностей. Данная методика аккумулирует процедуры закаливания, элементы плавательной подготовки, подвижные игры, гимнастические упражнения, приемы релаксации и восстановления организма после нагрузки. Итоги экспериментального исследования доказали обоснованность разработанной методики оздоровительного плавания, а также ее эффективность в работе с дошкольниками 57 лет. Способствуя общему оздоровлению занимающихся, предложенная методика повысила уровень физической подготовленности старших дошкольников, улучшив динамику их морфофизиологического развития. Процедуры исследования производились в условиях детского оздоровительного плавательного центра на протяжении двух лет, начиная с 2017 г. В обозначенный период выбрана тема и сформулированы задачи, проведено обобщение материалов соответствующих исследований, разработана экспериментальная методика оздоровительного плавания для старших дошкольников, собраны эмпирические данные, осуществлены педагогическое тестирование и эксперимент, проанализированы полученные результаты Recreational swimming classes at the childrens centers have not yet acquired a comprehensive character. In the course of classes, the versatile health and developmental effects of swimming on the childs body are not taken into account and are not cultivated. The combination of special swimming with the general development exercises, as well as outdoor games and breathing exercises will allow you to implement health, development and educational tasks in working with older preschoolers in the conditions of a childrens health center. It seems that this approach will be more effective than the existing one. In this regard, developed and put into practice methods of organization of the health swimming for the boys of preschool age, providing, along with health, developmental impact on the body, establishing motor abilities. This method accumulates hardening procedures, elements of swimming training, outdoor games, gymnastic exercises, relaxation techniques and recovery of the body after exercise. The results of the experimental study proved the validity of the developed method of recreational swimming, as well as its effectiveness in working with preschool children aged 57 years. Contributing to the General improvement of students, the proposed method increased the level of physical fitness of older preschoolers, improving the dynamics of their morphophysiological development. The research procedures were performed in a childrens health swimming center for two years, starting in 2017. In this period the chosen topic and formulated the problem, carried out a synthesis of the relevant research, developed the experimental method of improving swimming for older preschoolers, collected empirical data implemented teacher testing and the experiment, analyzed the results

Hali tarjima qilinmagan