Stol tennisi psixologik yondashuv va o'yindagi ruhiy barqarorlik

Annotatsiya

Ushbu magolada stol tennisi o'yinchilarining ruhiy tayyorgarlik, stressni boshqarish va konsentratsiyani saglash orqali o'yin muvaffaqiyatini oshirish yo'llari ko'rib chiqiladi. Shuningdek, psixologik mashqlar va yondashuvlar yordamida o'yinchi o'zining psixologik salohiyatini rivojlantirishi mumkinligi ta'kidlanadi. Ruhiy barqarorlikning o'yinchi faoliyatiga ta' siri, stressni boshqarishning samarali usullari va ijobiy fikrlash orqali o'yinda yuqori natijalarga erishish hagida batafsil so'z yuritiladi.

Identifikatorlar

DOI

10.5281/zenodo.23024548

Iqtiboslar va manbalar