Virtual makonda oʻsmirlarda oʻzini oʻzi nazorat qilishni shakllantirishning zamonaviy psixologiyada yechimlari

Annotatsiya

Ushbu maqolada o'smirlar (12–17 yosh) orasida virtual makonda, ya'ni internet, ijtimoiy tarmoqlar va raqamli muhitda o'zini o'zi nazorat qilish ko'nikmalarini shakllantirishning zamonaviy psixologik yondashuvlari tahlil qilinadi. Tadqiqot maqsadi raqamli texnologiyalarning o'smirlar o'z-o'zini boshqarishiga ta'sirini aniqlash va amaliy yechimlar taklif etishdan iborat. Kognitiv-xulq-atvor terapiyasi, mindfulness va psixoedukatif dasturlar asosida ishlab chiqilgan interventsiyalar muhokama qilinadi. Natijalar shuni ko'rsatadiki, maqsadli psixologik ko'mak va raqamli savodxonlik dasturlari birgalikda qo'llanilganda o'zlini nazorat qilish darajasi sezilarli darajada oshadi.

Identifikatorlar

DOI

10.70413/zdpp-v05-i14-s52493

Iqtiboslar va manbalar