Pengaruh Stretching Terhadap Penurunan Nyeri Punggung pada Personel di SPN Polda Jatim

Salah satu upaya yang dianggap tepat untuk mencegah peningkatan keluhan nyeri pinggang adalah dengan pemberian pelatihan peregangan. Rancangan dari hasil ini adalah pre eksperimen dengan desain one group pre post test design. Dengan mengukur keluhan nyeri punggung kemudian diberikan streching selama 30 menit setelah itu mengukur kembali keluhan nyeri punggung responden. Penelitian ini melibatkan 30 responden, dengan teknik pengambilan sampel total sampling. Hasil ini dilakukan seseorang di SPN Polda Jatim pada tanggal 16 Desember 2021. Sebelum diberikan pengobatan, hampir seluruh responden yaitu 30,3% atau 25 responden mengeluh nyeri hebat yang terkontrol, sedangkan sebagian kecil responden yaitu 17% atau 5 responden, mengeluh nyeri sedang. Setelah diberikan pengobatan hampir seluruhnya dari 30 responden yaitu 83% atau 25 responden mengeluh nyeri sedang dan 5 responden persentase kecil yaitu 17% atau 5 responden mengeluh nyeri ringan.

Hali tarjima qilinmagan