ФИТНЕС-ТЕХНОЛОГИИ В РАЗВИТИИ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ЖЕНЩИН 40–55 ЛЕТ: КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД
БУРНЕС Любовь АнатольевнаSenior Lecturer, Department of Sports Management, National University of Uzbekistan named after Mirzo Ulugbek, Tashkent
ABI
Annotatsiya
В статье представлены результаты эксперимента, проведенного в Национальном университете Узбекистана в течение одного академического года, с целью проверки эффективности различных программ "фитнес-тренировок" у женщин в возрасте 40–55 лет. Полученные данные позволили оценить влияние различных режимов тренировок на физическое развитие и общее состояние здоровья женщин зрелого возраста.
Hali tarjima qilinmagan
Mavzular
Identifikatorlar
Iqtiboslar va manbalar
0 ta iqtibos0 ta foydalanilgan manba